Американские ученые уверяют: говядина и баранина жизненно необходимы человеку. Это мясо содержит оптимальное количество белка, который укрепляет кости, придает коже упругость и свежесть. Также мясо является источником витамина В12 и цинка, стимулирующего наш иммунитет.